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| MANDALA
di Claudia De Matteis I
Mandala rappresentano il simbolismo magico dell’Universo, nella
costruzione entro “il cerchio eterno” della ruota della vita.
Diffuso nella maggior parte delle religioni, riconducono l’uomo
al Creatore, al Divino: Greci, Egizi, Navaho e i monaci buddisti
tibetani hanno costruito Mandala, che rappresentano l’illusione
della vita terrena e, in alcuni casi, la filosofia karmica.
Anche il cristianesimo ha contribuito ad inserire magnifici
Mandala nelle finestre di vetro e nei rosoni delle chiese e
cattedrali (la più famosa è il Rosone Nord della
cattedrale di Chartres in Francia). Con splendidi mosaici sono
decorate anche le moschee mussulmane. Il Mandala, quale conoscenza
dell’uomo nella sua universalità, è apparso continuamente
nelle sue costruzioni, rituali e forme d’arte. La reintroduzione
del concetto di Mandala nel contesto culturale dei popoIi Occidentali,
riscoperta attraverso Carl G. Jung, lo individuò come
simbolo fondamentale della tradizione alchemica dell’Occidente,
ponendolo come forma d’arte integrativa con valore terapeutico,
nel processo di individuazione dei suoi pazienti. I Mandala
sono antiche immagini magiche, simboliche, strumenti visivi
meravigliosi per la meditazione, portano prosperità e
buon auspicio e sono essenzialmente veicoli per la concentrazione
della mente, che ha così la possibilità di liberarsi
dalle sue catene abituali. Il suo alto valore terapeutico consiste
proprio nel proiettare i propri complessi mentali nel reticolo
cosmico del Mandala, esorcizzando così la propria mente
che si libera di tutte le sue ossessioni. L’intento è
di portare l’uomo all’AUTO-ORIENTAMENTO. Una volta percepito
l’impulso verso l’interezza, l’uomo l’applica a tutto quello
che fa, dando una motivazione ai suoi pensieri, e permeando
tutte le sue attività.
L’universalità del Mandala, a partire dalla terra che
è un mandala vivente, si rispecchia una struttura di
unicità : il principio del centro. Il centro sta a simbolo
della potenzialità eterna, nel centro giace l’eternità,
inesauribile sorgente dalla quale tutti i semi hanno origine.
Un mandala consiste in una serie di forme concentriche, evocative
d’un passaggio tra diverse dimensioni, il microcosmo ed il macrocosmo,
rappresentandone la soglia. Il centro del mandala non è
solo la costante dello spazio, ma anche quella del tempo: il
centro del tempo è ora. Rappresenta il culmine della
consapevolezza. Le tre proprietà di base del mandala
sono un centro, la simmetria ed i punti cardinali; il primo
principio è costante, gli altri due variabili a seconda
del mandala.
In sanscrito MANDALA significa CERCHIO e centro.
Sebbene il principio del Centro sia Uno, il turbinio delle forme
e dei colori è infinito , e la determinazione delle polarità,
cioè la nostra conoscenza del contrasto (vita morte.
Uomo donna, felicità dolore, ecc.), è necessaria,
a ricondurre l’uomo ad un senso di armonizzazione delle forme,
delle fasi-specchio della trasformazione e della sua crescita
. Centrare, guarire, crescere, definiscono i ritmi del processo
mandalico. Integrare e comprendere la totalità di qualsiasi
situazione, fa parte del processo di crescita di tutti gli esseri
umani. La connessione di tutte le parti nel mandala, come si
rivela in natura con tanta facilità, aiuta l’uomo nella
sua trasformazione e capacità d’integrazione, accompagnandolo
nella comprensione di tutte le piccole interconnessioni invisibili.
Il mandala è comunque un processo visivo e cromatico:
ecco i sei colori primari complementari dello spettro : viola-giallo,
rosso-verde, arancione-blu; vengono percepiti in modo soggettivo
da ciascun individuo, e rappresentano un fenomeno sia interiore
che esteriore. Gli Indiani d’America associano i colori alle
quattro direzioni, come le culture indigene ed orientali. I
colori sono anche associati alle varie parti del corpo (chakras)
e ai diversi temperamenti o inclinazioni emotive.
L’altro livello simbolico del Mandala è altrettanto importante
che quello cromatico: i simboli sono indice di diversi livelli
di conoscenza e sono molto più profondi nelle loro verità
rispetto alla loro superficie visiva. Come cita Mircea Eliade
“.......l’uomo che comprende un simbolo non soltanto apre sé
stesso al mondo oggettivo, ma allo stesso tempo riesce ad emergere
dalla sua situazione personale e a raggiungere una comprensione
universale........Grazie al simbolo, l’esperienza individuale
è risvegliata e trasmutata in un arto spirituale”
Dalla mia esperienza personale
colorare i Mandala è un’opera senza fine, il Mandala
come punto di partenza e il mandala come punto di arrivo, mi
rimettono in un continuo ritmo interiore di musicalità,
solarità e percezione innata, che non solo centrano e
rilassano, ma ti proiettano nel mondo della creatività
e dell’intuito, in un “gioco” eterno. La continuità e
la lucidità apportate dalla realizzazione di un Mandala,
sono germogli che ogni giorno ti aiutano a capire il fiume della
vita, facendo tacere il dialogo estenuante delle voci interiori,
placando ansia e tensioni quotidiane e riportandonti all’armonia,
alla naturalità e al RITMO del cuore, troppo spesso perso
nel frastuono generale. La vibrazione del colore è una
delle più belle che io abbia sperimentato e invito tutti
a provare almeno una volta a riprendere in mano un colore, un
pennarello, e un Mandala da colorare, esattamente come si faceva
ai tempi della scuola. Ti ricordi come si fa? Riprova quell’emozione
e vedrai che non la lascerai più andare via.
Vorrei concludere con una bellissima
frase di Carl G. Jung, che amo molto: “
E’ soltanto in condizioni ideali, quando la vita è ancora
semplice e abbastanza inconscia da seguire il sentiero serpeggiante
dell’istinto senza esitazione o sfiducia, che la funzione di
comprensione dell’inconscio opera con pieno successo. Più
un uomo è civilizzato...e complicato, meno è capace
di seguire i suoi istinti. Le sue complicate condizioni di vita
e l’influenza del suo ambiente sono così forti che sovrastano
la voce della natura. Opinioni, credenze, teorie e tendenze
collettive appaiono in sua vece e si portano dietro tutte le
aberrazioni della mente conscia...........”
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IL MANDALA
di sabbia
Il mandala rappresenta la penetrante visione intuitiva che comprende
in modo perfetto il carattere transitorio dei fenomeni impermanenti,
come pure la loro natura vuota e priva di un sé intrinseco.
Gli insegnamenti tantrici buddhisti si basano su particolari
metodi di purificazione, attraverso i quali il praticante si
genera nella forma della divinità e, attraverso questo
procedimento alchemico di trasformazione, manifesta una trasmutazione
dei suoi elementi psico-fisici.
Le divinità del mandala rappresentano in essenza lo stato
illuminato che ciascuno di noi possiede come potenziale e che,
nell’immagine divina, viene compiutamente espresso.
Il mandala è costruito con sabbie colorate poste su una
base orizzontale.
Benché il mandala si presenti in un aspetto bidimensionale,
in realtà va inteso in modo tridimensionale. Ciascun
aspetto del mandala ha un significato e nulla è arbitrario
o superfluo.
Il praticante del tantra si familiarizzerà con tutti
i dettagli del mandala e delle divinità in esso contenuti,
impegnandosi in continui esercizi che si basano sul visualizzare
se stessi e il mondo circostante nell’aspetto della divinità,
all’interno del suo mandala.
La sola visione del mandala crea nel continuum mentale dell’osservatore
un’impressione positiva, inseparabile dal profondo potenziale
illuminato che esiste nella mente d’ogni essere e che diventa
fonte d’ispirazione e di stimolo per proseguire il sentiero
del Dharma.
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Chakras & Colori
I primi sette chakra
I primi 7 chakra sono disposti ai punti di congiunzione di tre
grandi vie di comunicazione: Ida, Pingala e Sushumna, i canali
principali dell'agopuntura. Due di questi canali si sviluppano
a spirale partendo dalla base della spina dorsale fino alla
sommità del capo, il terzo si sviluppa in linea retta.
In ognuno dei sette punti in cui si incrociano questi canali
si trova un chakra.
I chakra: Muladhara
Situato al centro del perineo, tra l'ano e i genitali. Il primo
chakra è il chakra radice, la base e il sostegno dell'essere.
È collegato alla forza e all'impulso vitale, all'elemento
terra, al coraggio; presiede il funzionamento, nel corpo fisico,
dell'apparato sessuale, urinario, del sistema osseo, dell'intestino
crasso e delle ghiandole surrenali. Il colore associato a questo
chakra è il rosso: il coraggio della vita.
II chakra: Svadhisthana
Situato poche dita sotto l'ombelico, il secondo chakra è
il chakra dell'equilibrio, della gioia e della tristezza, delle
emozioni e della comprensione del tutto. È collegato
all'elemento acqua; presiede il funzionamento degli organi genitali,
dei reni, dell'intestino tenue. Il colore associato a questo
chakra è l'arancio: la gioia della disponibilità.
III chakra: Manipura
Si trova al centro del plesso solare; il terzo chakra è
il chakra della volontà, il fuoco della determinazione
e della costanza, della tenacia. Presiede il funzionamento dello
stomaco, del pancreas e del fegato; è associato all'elemento
fuoco e al colore giallo: l'intelletto e la volontà.
IV chakra: Anahata
Si trova al centro del petto; il quarto chakra è il chakra
dell'amore verso se stessi e gli altri, il chakra della crescita
e della parte più essenziale di noi stessi. Presiede
il funzionamento del cuore, dei polmoni, del timo; i colori
associati sono il rosa e il verde: l'amore verso se stessi e
il dono incondizionato verso gli altri.
V chakra: Visuddha
Situato nella zona della gola: il quinto chakra è il
chakra della comunicazione e dell'azione concreta; presiede
il funzionamento di tiroide, trachea e laringe; l'elemento associato
è l'aria, il colore blu e azzurro: il colore dell'espressione
e della relazione.
VI chakra: Ajna
Situato nella fronte, in mezzo alle sopracciglia, è il
chakra del pensiero e dell'intuizione, della visione al di là
della pura materialità delle cose; regola le funzioni
cerebrali, il sistema visivo e l'ipofisi.
VII chakra: Sahasrara
Situato sulla sommità del capo, è il chakra più
elevato, il chakra del collegamento con il tutto, con l'universo,
il chakra del raggiungimento dell'illuminazione, intesa come
realizzazione di sé. È associato al colore bianco,
la luce che comprende tutti gli altri colori, al violetto e
all'oro; questo chakra sovrintende, insieme al sesto, il funzionamento
del cervello e controlla l'epifisi. È il chakra più
sviluppato dalla meditazione trascendentale.
L'ottavo, il nono e il decimo
chakra
Oltre ai sette chakra principali,
possiamo individuare l'ottavo chakra, situato al centro della
nuca, il nono, nelle sue versioni gemelle nella mano destra
e nella mano sinistra, e infine il decimo chakra, nelle piante
dei piedi.
VIII chakra
Controlla la sintetizzazione energetica del sistema nervoso
e in modo indiretto la memoria. Si trova a livello della nuca,
nel cervelletto.
IX chakra (nei palmi delle mani)
Le mani sono il punto di contatto del corpo con il mondo, lo
strumento che ci permette di intervenire nella realtà:
i chakra delle mani regolano il dare e il ricevere e sono la
diretta emanazione del chakra del cuore.
X chakra (nella pianta dei piedi)
I piedi sono il contatto con la terra, la stabilità,
il cammino nella concretezza, il sostegno e la solidità.
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Chakra & Cristalli
1° chakra - BASE
Si colloca alla
base della spina dorsale ed è in relazione alle energie
della Terra.
Su questo chakra si agisce per attuare il cosiddetto "grounding"
o radicamento.
Le pietre si dispongono nei due punti dell'inguine e al centro
dell'osso pubico.
COLORI ASSOCIATI
: NERO - ROSSO
Ossidiana nera -
Ematite - Tormalina nera - Quarzo affumicato - Legno pietrificato
- Pirite
2° chakra - SESSUALE
Si colloca nelle
fascia dei genitali.
Qui risiedono le energie creative, sia sul piano fisico che
mentale che spirituale.
Le pietre si dispogono tra l'ombelico e l'osso pubico.
COLORI ASSOCIATI
: ROSSO - ARANCIONE
Granato - Rubino
- Corniola - Eliotropio - Diaspro rosso
3° chakra - OMBELICO
E' il centro delle
energie che regolano il nostro essere fisico e la realizzazione
materiale attraverso l'esercizio della Volontà.
Questo potentissimo chakra si colloca per i nostri scopi cristalloterapici
esattamente sull'ombelico.
Per la tradizione Orientale, dove i chakra corporei principali
sono 7, il terzo chakra si colloca nella zona tra l'ombelico
e il diaframma e in sanscrito prende il nome di Manipura.
Noi lavoriamo su 8 chakra corporei dividendo, per il posizionamento
delle pietre, in due zone il Manipura:
Ombelico e Plesso Solare.
Se questo chakra non è attivo, difficilmente si possono
realizzare progetti.
Per le persone orientate spiritualmente è perciò
essenziale attivare il flusso di energia dal chakra della Corona
all'Ombelico. Solo così è possibile trasformare
in azione la nostra intuizione trascendente.
COLORI ASSOCIATI
: ARANCIONE - GIALLO
Citrino - Pietra
di sole - Labradorite dorata - Calcite - Topazio - Occhio di
tigre - Ambra Quarzo rutilato
PLESSO SOLARE
Il Plesso Solare
si trova al centro tra i tre chakra inferiori e i quattro superiori.
E' situato sotto lo sterno e abbraccia il diaframma e la regione
costale inferiore.
E' il centro dell'attività emozionale.
Il Plesso Solare è il punto di intersezione emotivo con
gli altri
e proprio per questo motivo necessita di molta attenzione da
parte del terapeuta.
Esercita una funzione di ponte tra
la Volontà dell'Ombelico e l'Amore del Cuore.
COLORI ASSOCIATI
: GIALLO - VERDE
Malachite - Peridoto
- Rodonite - Calcite verde - Piromorfite
4° chakra - CUORE
E' il più
importante centro di energia al centro del corpo
nel centro del petto (in linea con i capezzoli).
Qui si trova l'energia dell'Amore.
Qui dimora la nostra anima.
COLORI ASSOCIATI
: VERDE - ROSA
Quarzo rosa - Avventurina
verde - Rodocrosite - Kunzite - Crisoprasio - Calcite rosa -
Morganite - Smeraldo - Tormalina - Pietra di luna - Lepidolite
5°chakra - GOLA
Si colloca sul collo.
Le pietre si dispongono alla base del collo nel punto di incontro
delle clavicole.
E' il centro energetico della comunicazione.
Rappresenta l'estrinsecazione del proprio sentire e del proprio
essere.
E' la porta verso gli altri e il mondo che ci circonda.
COLORI ASSOCIATI
: AZZURRO
Calcedonio - Acquamarina
- Crisocolla - Amazzonite - Celestite - Larimar - Turchese -
Calcite blu - Angelite - Dumortierite - Quarzo blu
6° chakra - TERZO OCCHIO
Si colloca tra le
due sopracciglia.
Deve il suo nome alla funzione collegata al suo tipo di energia:
visione intuitiva.
Il Terzo Occhio ci consente di guardare la realtà, sia
interiore che esteriore, al di là delle apparenze che
spesso ingannano.
Ci aiuta a capire se dietro al sorriso di chi ci parla c'è
un vero sentimento di amicizia o è pura falsità,
così come pure ci aiuta a capire cosa vogliamo veramente
nel nostro cuore.
COLORI ASSOCIATI
: INDACO - VIOLA
Lapislazzuli - Sodalite
- Ametista - Fluorite - Azzurrite - Zaffiro - Moldavite - Labradorite
7° chakra -
CORONA
Si colloca alla
sommità della testa (al centro) ed è connesso
con le energie che arrivano dall'Infinito.
E' la porta delle energie celesti verso il proprio essere.
E' attraverso l'attivazione della Corona che possiamo stabilire
una connessione con il nostro Io Superiore
(la nostra parte disincarnata) e percepire in questo modo il
nostro Bene Supremo.
COLORI ASSOCIATI
: TRASPARENTE - ORO
Selenite - Quarzo
trasparente (Cristallo di rocca – Quarzo Ialino) - Calcite trasparente
- Herkimer –
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Cristalli & Segni Zodiacali
Ariete: nati tra il 21 Marzo e il 20 Aprile
Al segno dell'Ariete, governato
da Marte, sono associate tutte le pietre la cui gamma di colori
spazia dal rosso fino al violaceo.
Se vi serve forza ed energia, affidatevi al Corallo Rosso o
al Rubino che accrescerà la vostra vitalità.
Per purificare il sangue, i reni, il fegato scegliete invece
l'Eliotropio, che vi aiuta anche a trasformare l'energia sessuale
in creativa e a combattere lo stress.
Toro: nati tra il 21 Aprile e
il 20 Maggio
Al segno del Toro, governato
da Venere, sono associate tutte le pietre verdi, colore proprio
di Venere.
Potrete quindi scegliere lo Smeraldo che vi porterà amore,
equilibrio e comprensione o la Giada Verde che vi garantirà
coraggio, giustizia, saggezza e longevità.
Lo Smeraldo si rivelerà utile anche nella guarigione
nei problemi di vista.
Indossate invece la Tormalina Verde per sostenere la vostra
forma fisica, purificando il vostro corpo e assicurarvi denaro
e successo.
Gemelli: nati tra il 21 Maggio
e il 21 Giugno
Al segno dei Gemelli, governato
da Mercurio, vengono associate tutte le pietre cangianti e gialle.
Adatto al vostro segno è quindi il Topazio , che ha la
funzione di controllare l'emotività e di stimolare la
spiritualità.
Associata a Mercurio, potete invece scegliere l'Agata che vi
aiuterà a stimolare la mente e ad aumentare la vostra
concentrazione e si rivelerà utile sia per il lavoro
che per lo studio.
Se desiderate avere buonumore, gioia di vivere, creatività
e iniziativa, essere dinamici ed estroversi, avere più
autostima e grinta necessaria per affrontare tutte le situazioni,
la Citrina è la pietra adatta.
Cancro: nati tra il 22 Giugno
e il 22 Luglio
Al segno del Cancro, governato
dalla Luna, vengono associate le pietre bianche e lattiginose.
La pietra abitualmente attribuita la vostro segno è la
Perla che ha la funzione di addolcire, calmare e portare equilibrio.
Per le donne che desiderano una gravidanza o vogliono aumentare
la loro femminilità è particolarmente indicata
la Pietra di Luna (Adularia).
Leone: nati tra il 23 Luglio
e il 22 Agosto
Al segno del Leone, governato
dal Sole, vengono associate le pietre gialle o molto luminose.
La pietra simbolo del segno è di norma il diamante, la
più brillante di tutte le gemme, che infonde energie
e sostegno nella salute ai nativi del segno, alleviando tensioni
nervose e depurando l'organismo da troppe tossine.
Il diamante aiuta inoltre nella meditazione e a focalizzare
meglio come ottenere i vostri desideri.
Per stimolare la vostra creatività e aumentare la fiducia
in voi stessi è particolarmente indicata l'Ambra
Vergine: nati tra il 23 Agosto
e il 22 Settembre
Al segno della Vergine, governato
da Mercurio, sono associate le pietre grigie, cangianti e opalescenti.
Pietra del segno è considerata lo Zaffiro, che può
indirizzare energie di guarigione e amore su chi ne ha bisogno.
Per rinforzare la memoria e utilizzare al meglio l'intuito e
la razionalità, oltre che a contrastare l'insicurezza
e la paura, sarà particolarmente utile la Kunzite.
A livello fisico sono consigliati il Quarzo rutilato, molto
utile contro la stanchezza, o l'Agata, considerata un ottimo
energetico capace di dare forza a tutti i livelli.
Bilancia: nati tra il 23 Settembre e il 23 Ottobre
Al segno della Bilancia, governato
da Venere, sono associate le pietre verdi.
Per l'amore è consigliata la Tormalina Verde, magari
incastonata in un ciondolo o in un anello, che vi infonde anche
un po' di praticitità. Nei momenti in cui vi sentite
un po' sottotono scegliete invece l'Opale: la sua azione vi
infonderà un po' di carica energetica.
Utile nella professione la Malachite, che chiarifica, mantiene
chiaro l'obiettivo e rafforza la capacità critica.
Per migliorare invece la vostra sensulità indirizzatevi
al Crisoprasio; per attrarre l'amore non c'è niente di
meglio che indossare il quarzo rosa incastonato in anelli, pendenti,
bracciali e soprattutto collane
Scorpione: nati tra il 24 Ottobre e il 21 Novembre
Allo Scorpione, governato da
Plutone, vengono associate le pietre di colore rosso.
La pietra del segno è il rubino, che vi protegge da tutte
le negatività, da danni fisici o malattie o l'agata,
che favorisce la rigenerazione e la crescita, la resistenza
corporea e rinnova potenza e vitalità.
La corniola aiuterà i nativi a raggiungere i propri traguardi,
fornendo la giusta spinta e ambizione.
Ispira inoltre una positiva, coraggiosa fiducia in se stessi
ed è particolarmente utile contro i disturbi intestinali,
epatici e nervosi.
Per attrarre l'amore indossate la Rodocrosite, che stimola ad
essere attivi e spontanei e a manifestare i propri sentimenti
Sagittario: nati tra il 22 Novembre e il 21 Dicembre
Al Sagittario, governato da
Giove, vengono associate le pietre azzurre o indaco.
Pietra tipica del segno è il Turchese che ha una funzione
tipica protettrice e garantisce vitalità a tutto il corpo.
Utile sia in amore che nella professione, per sviluppare l'intuizione,
la conoscenza, la comprensione di se stessi e degli altri, e
per favorire la comunicazione è invece l'Azzurite.
Capricorno: nati tra il 22 Dicembre
e il 20 Gennaio
Al Capricorno, governato da Saturno, sono associate le pietre
nere e scure.
Pietra tipica del segno è l'Onice che aiuta i nativi
a superare eventuali difficoltà, stimolandoli costantemente
a realizzare la propria individualità, e regolarizza
gli impulsi sessuali.
Per caricarsi di energia potete invece scegliere l'Opale nero,
utile anche come stimolante e antidepressivo.
Per la professione indicata la Tormalina Nera, la pietra del
comando, che rende capaci di influenzare mentalmente le altre
persone.
Per la salute invece potete scegliere l'Ossidiana, indicata
soprattutto in caso di traumi e contro i dolori.
Acquario: nati tra il 21 Gennaio
e il 19 Febbraio
Al segno dell'Acquario, governato da Urano, vengono associate
le pietre scure, blu, viola e nere.
Tipicamente la pietra associata al segno dell'Acquario è
il Quarzo, che aiuta a portare ordine nei pensieri e chiarire
la mente, o lo Zaffiro Blu particolarmente utile per la salute
o l'amore.
Il Cristallo di Rocca, particolare tipo di quarzo, considerato
purificatore e protettore, apporta invece ai nativi energia,
potenziando la loro forza vitale.
Pesci: nati tra il 20 Febbraio
e il 20 Marzo
Al segno dei Pesci, governato
da Nettuno, vengono associate le pietre azzurre o luminose.
I pesci sono molto sensibili e quindi devono utilizzare delle
pietre per proteggersi, come, ad esempio, l'Ametista e l'Acquamarina,
considerate proprio le pietre del segno, che proteggono i nativi
e fanno aumentare la loro energia vitale.
L'Amestista, in particolare, è particolarmente utile
per aumentare l'autostima, rafforzare la volontà, la
memoria, l'autocontrollo, e aumenta l'attività onirica.
Per l'amore può essere utile indossare un'acquamarina
incastonata in un anello o in un ciondolo, in quanto aiuta ad
esprimere liberamente i pensieri e i sentimenti.
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